Footbic Balance harjoitusohjelma tasapainon hallintaan

Footbic Balancella kehitetään alaraajojen verenkiertoa, kehon tasapainoa sekä pystyasennon hallintaa erilaisilla Footbic-palloharjoitteilla. 

Footbic Balance ennaltaehkäisee kaatumisriskejä kehittämällä kehon tasapainoa, alaraajojen verenkiertoa, lihasvoimaa sekä nivelten liikkuvuutta.

Footbic tutuksi -paketilla aloitat vaivattomasti koko kehoon vaikuttavan Footbic-alaraajaharjoittelun. Pakkaus sisältää kaksi Basic-palloa ja seitsemän erilaisia harjoitusta sisältävän kuvallisen harjoitusohjeen.

Ohjeiden avulla teet harjoitteet tehokkaasti ja turvallisesti. Useimmat harjoitteet voidaan suorittaa myös istuen tai tukea käyttäen. Saat harjoitusohjeen myös pdf-tiedostona, jonka pääset lataamaan itsellesi oston jälkeen. ​